Be One Yoga Hawaiiでは、呼吸方＆ヨガで身体を丁寧にケアーしていきながら、

ライフコーチングという方法でマインドもしっかりとケアー。

私たちの身体というのは心と身体とマインド、全てが繋がっていてひとつ。

身体が不調だと気持ちまで落ち込んだり、心が不調だと身体もエネルギーが出なかったり。

だからこそトータルにしっかりとケアーをしてあげることが大事。

ハワイでリフレッシュ＆リラックスしたい！身体も心も思考も向上したい！

既にヨガをしているけど本当にあっているのか細かいところ丁寧に学びたい！もっと自信が持ちたい！

夢を現実にしたい！もっと元気に笑顔になりたい！更により良い人生を過ごしたい！

ヨガは初めてだけどハワイの大自然のエネルギーを身体全体で感じたい！

肩こりや首＆腰の痛みを解消したい！

お友達、家族、カップルなどみんなと一緒に楽しみながらヨガを体験したい！

という方大歓迎。

＊ヨガは身体が柔らかく無くても出来ます！ヨガで一番大事なのは呼吸法。

呼吸が出来ればどなたでも、どの年齢の方でもヨガは出来ます！